domingo, 19 de septiembre de 2010

Cursa de la Mercè

No speak Americano Hand Dance: http://www.youtube.com/watch?v=iANRO3I30nM

Una cursa més i primera vegada que corro la Mercè... gravíssim!!! M'he creuat amb molta gent: familia, gent de la uni, Carles i Galli (Dani!!!!) i també un antic company del bàsquet que m'ha fet molta il·lusió retrobar. Bones sensacions, bona temperatura, moooooolta gent (primer i últim km sobretot) i més mostres d'individualisme (creuaments mortals, empentes, ultramotivats...) i poca gent animant (a excepció de les parts inicials i finals). Propera? Potser El Prat setmana vinent i Cornellà l'altra, potser res... el calendari està farcidet!




1st ESADE runners race (photo with Mauricio, Lucas, Carles and Mihau!):


Petons i abraçades

Raül

domingo, 12 de septiembre de 2010

XV Cursa del Poble Nou

"Correr es de cobardes"
Anónimo => Cállate!!!!
Bad Romance, On The Rocks - Lady Gaga (http://ves.cat/ajLk)

Primera cursa de la temporada. Aquí va la ruta via strands.com i GPS Forerunner 205:



Més dades gràcies també a strands i al Garmin a: http://tinyurl.com/33tw5jj

52:24 per una mica menys de 10 km (5:18 min/km). Per haver decidit còrrer aquest matí no està gens malament!!! Ahir ens vam ultramotivar amb uns quants i allà ens hem trobat!! Felicitats a tots els participants especialment els coneguts: el meu pare, Ramon sr. (C.A. Puy), Carles (ESADE), Jordi, Dani, Marc, Víctor, Ignasi, Carles, Pau i Toni. També a les grupis: ma mare, Carla, Roser i Gemma.

A destacar de la cursa:

- Participació del Jordi: demà té guàrdia, no havia entrenat gaire i ahir entre pizzes i coca-coles es va ultramotivar!!
- Marc: com a personatge! Ha fet un temps tan inimaginable com la cara de patiment en els últims 500 m quan me l'he creuat. Sembla que ha funcionat l'esmorzar a base de bacon, ous i cervesa. Avui l'hauran de portar fins i tot al lavabo.
- Grupis (Roser, Carla i Gemma): acabem de passar el km 7, animo el Jordi però no veig el Dani (que estava també per allà). Quan passo el Jordi, sento com les noies criden: bravo Jordi! Al Dani i a mi no m'havien vist... tristor generalitzada i explicació perquè la consulta del Jordi està plena de gent amb problemes ginecològics, picors en zones estranyes i peticions de tactes.
- Ultraprofessionalitat del Pau amb el seu equipament i toc de precarietat amb el dorsal enganxat amb cinta!!!!
- Abans de la cursa em creuo amb una noia amb pinta d'ultra corredora (ultrashorts i top de superpro). Seguidament, un home gran i probablement borratxo comença a cridar: bravo las mujeres! Así así, sigue así!

Però el millor han estat els moments de complicitat abans i després de la cursa, les abraçades, les felicitacions, les fotos i els moments d'animar!

Barcelona està plena de corredors però amb poca gent amb ganes d'animar. No és una crítica, ni molt menys, és una realitat. Si no hi havia gaire gent als carrers quan la Marató (a banda d'amics dels propis corredors i gent queixant-se perquè no podia creuar o passar amb el cotxe) qui hi havia d'haver avui? Es asín, oiga :p.

Bé, felicitats a tots i totes i a per la propera!

Raül

sábado, 11 de septiembre de 2010

Mezclando!

"Guardiola es el filósofo que ha roto mi sueño de estar en Barcelona"
Zlatan Ibrahimovic
4 Minutes (Madonna ft Justin Timberlake through Glee 1x15): http://ves.cat/ajJd

Moltes coses per comentar d'aquestes setmanes... així que farem un Max Mix (tic dels 80). Aquí va!

Barça: In Pep we trust. Després que l'anomenin filòsof com a un insult (com diria l'ilustre Aldekoa qué es lo siguiente... llamarle poeta?), ahir es desmarca amb unes declaracions tan intel·ligents i meditades que val la pena escoltar-les: http://ves.cat/ajJc. Segur que pel camí ha rebentat taules i cadires de ràbia, ha llegit Kant o Popper i ha fet meditació però el que quedarà és això. Ara a centrar-nos i gaudir del que ve: Hércules, Panathinaikos, Madrid... no tenim por, com hem de tenir-ne amb Villa, Messi, Xavi, Iniesta, Piquenbauer... no ens hem de reinventar (http://ves.cat/ajJb). Oh!!! I dilluns torna Crackòvia!!!

Mundobasket: ha pasado lo que tenía que pasar... España tenía equipo para llegar a semis pero ni espíritu ni entrenador. Se han salvado 2-3 jugadores pero Scariolo debería dar alguna explicación:
- Para qué te has llevado a San Emeterio y Claver?
- Tienes idea de cómo jugar últimas posesiones (vs USA, vs Serbia)
- Hay una serie de jugadores que ya se están arrastrando: Garba es su máximo exponente.
- Otros han venido de vacaciones: dónde está el Rudy NBA? Ricky wake up!!
Serbia merecía ganar pero Navarro tiró del carro para llegar a un final ajustado. El triple de Teodosic es de tarado (aguantar hasta que quedan 3" y meterla desde su casa) y para el debate quedará si habría que haber hecho falta. Pero nadie abrirá debate, nadie rajará... qué diferencia respecto al fútbol (y no me quejo!!).

MBA: and the life goes on. I am enrolled in a Full Time MBA @ ESADE. Lots of dreams fed by its team and my colleagues. Despite having a lot of new stuff to do: accounting, economics, project management, lead (coaching), business law... I am enjoying it very much. Appart from this, 45 countries are involved and we are starting to know each other: at class, in the cafeteria and through team work.

La competència: per aquells qui no conegueu el programa de rac1... aneu al web de rac1.cat, obriu secció a la carta i descarregueu-vos els programes de l'agost (superrecull de la temporada 09-10). Han tornat des d'aquesta setmana i ahir no vaig parar de riure.

Còrrer: ahí estamos... vaig sortint a entrenar... propera parada cursa de la Mercé... veurem com va!!

Hi ha hagut una barreja interessant de temes, idiomes i sentiments. No oblideu de visitar els blogs del frame de l'esquerra! Guate, Àfrica subsaharian, Barcelona...


Petons i abraçades

Raül

martes, 7 de septiembre de 2010

Sobre pagar lo que es voluntario

Daniel Pink, consultor y asesor político; sus libros se han traducido a más de treinta lenguas

"Si pagaran por dar sangre, habría menos donantes"

IMA SANCHÍS - 07/09/2010

Tengo 46 años. Vivo en Washington. Casado y con tres hijos. Soy un abogado que jamás ha ejercido. Durante tres años he redactado los discursos del vicepresidente Al Gore. La fuente de todos los problemas es la desigualdad económica. Soy agnóstico, algo impopular en EE.UU.

¿Qué anhelamos los humanos? La libertad de dirigir nuestra vida, dominar la disciplina por la que tenemos vocación y ser capaces de lograr objetivos que lleguen más allá de nosotros mismos.

¿Autonomía, maestría y fines?

Sí, esos son los tres nuevos pilares de la motivación laboral. La mitad de las horas que pasamos despiertos transcurren en el trabajo; entender nuestro comportamiento en el trabajo es entender a los humanos.


Bien, ¿qué ha entendido?

Que el palo y la zanahoria es un método anticuado e ineficaz. Hay estudios empíricos que demuestran que si los estados pagaran por las donaciones de sangre, habría menos donantes.


Que no nos roben el placer del altruismo.

En los años cincuenta, Harry Harlow llevó a cabo unos experimentos con monos que deberían haber cambiado el mundo. Colocó en sus jaulas un rompecabezas mecánico. Enseguida los monos se pusieron a jugar con los mecanismos con concentración, determinación y lo que parecía deleite.


Y lo resolvieron, claro.

Al cabo de un día lo hacían con destreza, y nadie les había enseñado ni les había recompensado, sin incentivos ni castigos, lo que se contradecía con las leyes de comportamiento aceptadas sobre los primates, incluidos los humanos. Lo llamó motivación intrínseca.


El goce de la tarea era la recompensa.

Los monos habían resuelto el enigma sencillamente porque disfrutaban haciéndolo. Fue tal la controversia, que Harlow abandonó las investigaciones y no se retomaron hasta treinta años después y con humanos.

Las empresas siguen insistiendo en los planes de incentivos a corto plazo y los esquemas de pago por resultados.

La evidencia dice que tales medidas, salvo en trabajos muy rutinarios, más que funcionar, perjudican. Que las acciones suban cada trimestre no es la motivación que hace que la gente vaya a trabajar cada mañana y que la empresa crezca. Y lo triste es que esta práctica tan equivocada del premio y el castigo está arraigada en las escuelas.


¿Qué modelo lo sustituye?

Tres cosas fundamentales: que el trabajador sea autónomo, es decir, dejarle hacer; que haya un progreso y un propósito. La empresa debe decirle al trabajador cuál es el propósito de lo que hace. Si hay un propósito, el trabajador lo hará con más ganas.


Póngame ejemplos.

El triunfo de Wikipedia, el modelo más potente del siglo XXI: gente de todo el mundo, que no se conoce, que hace un trabajo complejo y que además ofrece el fruto de su trabajo gratuitamente. Está claro que eso no suena como un modelo de negocio, sino como las creencias de un loco iluminado.


Cierto.

En realidad, Wikipedia ha violado las leyes de la economía, un modelo de negocio en el cual no hay dinero que cambia de manos, ¡y ha expulsado del mercado a Microsoft!


¿Está diciendo que el modelo de mercado del XXI es trabajadores happy?

Sí, en el sentido de estar contentos consigo mismos y con el trabajo que hacen. En el siglo XX el objetivo de los directivos era que los trabajadores obedecieran las reglas, y enel XXI lo que el directivo tiene que conseguir es que el trabajador se comprometa con la empresa y despliegue su creatividad.


Suena bonito, pero ¿hay mucha gente dispuesta a comprometerse?

Para que el trabajador se comprometa, lo primero es que esté bien pagado, que llegue perfectamente a final de mes y considere que lo que se le da es justo.


Buena medida.

Lo segundo que el jefe tiene que hacer es darle libertad para que organice sus horarios y decida el tiempo que debe pasar en la oficina. Y en tercer lugar, darle el feedback necesario para que vea que su progreso es reconocido y necesario en la empresa.


El empresario le diría: "Mientras el gato duerme, los ratones bailan".

Probablemente, ese empresario cree que él se motiva por algo superior al palo y la zanahoria pero no sus empleados. La mayoría de los directivos hacen presunciones respecto a su equipo que nunca harían de sí mismos y operan con una teoría equivocada sobre la naturaleza de la conducta humana: creen que todos son vagos e ineptos excepto ellos.


... Cruel retrato.

Todo lo que le explico no son teorías espirituales o buenistas, es la ciencia la que dice que si tratas a los trabajadores con respeto la empresa irá mejor. Es algo mucho más complejo de lo que parece, y si nos fijamos en las empresas punteras eso es precisamente lo que están haciendo: tratar a la gente como seres humanos y no como burros.


No se crispe, señor Pink.

Los trabajadores de Google pueden emplear el 20% de su horario laboral a tareas no oficiales, a inventar y desarrollar proyectos que les interesen, y la gran mayoría de los productos que Google ha sacado al mercado ha nacido de esas pequeñas bolsas de autonomía: su Gmail o el servicio de noticias de Google (Google News), que aterroriza a los periódicos de Estados Unidos.


Mmmm...

Sé lo que está pensando: "Aquí la gente emplearía ese tiempo libre para fisgonear en Facebook". ¡Pues no!, en realidad, eso es lo que hacemos si no tenemos libertad.

El círculo virtuoso

Ni amenazas ni gratificaciones externas: lo que motiva al ser humano es la sensación de progresar, que nuestro trabajo tenga un impacto por pequeño que sea en el mundo, y estar conectados con otras personas; ese es el resultado de los estudios de economistas y científicos que Pink maneja en La sorprendente verdad sobre qué nos motiva,el superventas internacional que en España edita Gestión 2000. Y a falta de buenos jefes, este estudioso de la motivación humana nos propone diversas estrategias para motivarse, como marcarse objetivos cada mes y luego llamarse a una reunión para revisarlos o preguntarse cada noche en qué has sido mejor hoy: "Progresar es un círculo virtuoso".